腸活、究極デトックスダイエット

ダイエット

なぜその健康法を初めたのかと訪ねますと、
マクロビ生活している人がガンになったそうです。

マクロビと言うと、超健康志向。意識高い系の健康法
食べ物も結構ストイックなのに不思議。
参考サイト:1分でわかる!マクロビとは?

結局、そんな節制して食べたい物我慢して
病気なってるんだったらね、意味なくね?みたいな()

根本的に健康に対するアプローチが間違っていて玄米食に潜む落とし穴に気づかないことが要因です。
その辺の玄米食べて「マクロビ!」じゃダメなんです。
有機栽培のものをチョイスしないとダメなんです。
農薬を使って栽培されたものは、逆に麦芽の部分に
農薬が集結するらしいです(;””)えええええええ!!!

逆に普通に白米食べてる方が安全なんだ・・・

素人は考えますが、それで正解なんです。
中途半端な健康志向と知識で訳の分からない食品、飲み物に手を出すくらいなら市販の汎用品で充分事足ります。

月収の半分以上が借金支払いで消えたとして、毎食カップ麺とコンビニおにぎりを食べ、食後には訳の分からないサプリを飲み通風で足を引きずる人もいる。

億単位のお金を握っていても、運動もせず食べたい物をあまりお金をかけず欲望のまま貪り、産後太りだと20歳を越えた子供が居ても、堂々と開き直る。

何故そんなに自分の身体に、無関心で居られるのか不思議なんだが、本人達はそれで充分幸せなんです。

食べ物の話をすると、何も食べるものが無くなるのが事実ですよ。
何を信じて良いか、分らんくなりますからね。でも、病人が減っては困るんですよ
なんやかんや。だから色んな情報が交錯したり、隠蔽されたりします。
正しい情報を、自分自身が精査するだけです・・・・。

偉そういう私ですが、私こそ偏食家ですよ。
お酒もジャンクも好きだし( ´ )有機栽培とか、
そんなに拘ってないし( ´ )

ただ、悪いものは蓄積し続けるんではなくて排出する。それだけ。
流行りのデトックスですね( ´ )

半身浴を楽しんだり、腸活したり。ただ、それだけ。
それを意識して、行動しとるだけです。

乾燥肌で粉を吹いていた顔が、1か月で艶々。
ご興味ある方は、ご一報くださいね。

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